岐阜市東鶉3-9-1/腰痛・膝・肩・首の痛み、美容・骨盤矯正・交通事故治療・スポーツ整体 痛みのお悩みはボディメンテナンス岐阜整骨院・整体院まで

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ボディメンテナンス岐阜整骨院

運動する前に…

みなさんこんにちは ボディメンテナンス岐阜整骨院・整体院の河出です。 自粛期間が明け、スポーツをしたり体を動かす機会が少しずつ増えてきたと思いますが、始める前のウォーミングアップや終わってからのダウンなどはしっかりできて …

ふくらはぎの筋肉の役割

皆さんこんにちは! ボディメンテナンス岐阜整骨院の河出です。 みなさんふくらはぎの筋肉うまく使えていますか? ふくらはぎには腓腹筋という大きな筋肉がありますが、この腓腹筋とても大事な役割を持っているんです! その役割とは …

夏を乗り切ろう!

皆さんこんにちは。 ボディメンテナンス岐阜整骨院・整体院の河出です。 今年は例年より20日ほど早い梅雨入りになり、じめじめとした暑さが続いていますね。梅雨のじめっとした暑さはカラッとした暑さに比べてもやっとした嫌な暑さだ …

交通事故に遭った時の対応&交通事故治療に関して・・・

こんにちは!!ボディメンテナンス岐阜整骨院の与古光です! 6月にはいりましたね!晴れてる日のお昼はもう暑いですね(+o+;。。もうすでにこの暑さだと夏はまた今年も相当暑くなりそうですね、。まだ夜が涼しいというか日によって …

ファスティング=断食!!

皆さんこんにちは! ボディメンテナンス岐阜整骨院・整体院の河出です。   「ファスティング」という言葉は知っていますか?ファスティングとは、「絶食」「断食」を意味しています。もともとファスティングは宗教的な儀式 …

リックについて!

みなさん、こんにちは。ボディメンテナンス岐阜整骨院・整体院の河出です。   5月に入り、だんだん暖かいよりも暑いと感じるような日も多くなってきましたね。朝と夜の寒さも落ち着いてきたので、時間をみつけて散歩やラン …

かくれ酸欠に気を付けて!

みなさん、こんにちは!ボディメンテナンス岐阜整骨院・整体院の河出です   5月に入り、日中は暑いと感じるような日も多くなってきました。しかし、まだまだ新型コロナウイルス感染が拡大しており、マスクを外せない生活が …

居眠り運転に注意!

みなさん、こんにちは。ボディメンテナンス岐阜整骨院・整体院の河出です。   4月に入り、だんだん暖かい日が増えてきましたね。これから暖かくなるにつれ気を付けたいのが「居眠り運転」です。疲れや体調不良、単純な道を …

春はメンタルが乱れやすい!?

みなさん、こんにちは。ボディメンテナンス岐阜整骨院・整体院の河出です。   4月に入り、入学・進学・入社・転勤・引っ越しなど新生活がスタートする方も多くみえると思います。ドキドキ・ワクワクする気持ちと、新しい場 …

「かもしれない運転」で事故予防!

みなさん、こんにちは。ボディメンテナンス岐阜整骨院・整体院の河出です。   最近、だんだん暖かい時間帯が長くなり、春らしく気持ちの良い日が続いていますね☀ 今年は、桜の開花も例年に比べ少し早く、この辺りでもきれ …

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