みなさんこんにちは！
ボディメンテナンス岐阜整骨院・整体院の河出です。
私事ですが先週、成人式を迎えました！久しぶりに中学の同級生に会いましたが、マスクをしていると正直誰か分からない人がたくさんいました(笑)私自身もマスクをしていたこともありますが、中学時代では髪も短く、男っぽい性格、態度だったので振袖とメイク、ヘアセットなどで誰か分からないくらい変わっていたので、自分から声を掛けない限り気づかれませんでした。最初からそうなるだろうなとは思っていましたが、いざほんとになると少しショックでした。でも、みんなと久々に会えたのは嬉しかったです。コロナがまた流行りだしているので大勢で飲み会などは難しいですが、落ち着いたらまた集まりたいです！
成人式の日には、毎年飲酒運転、未成年飲酒などお酒が関係する事件や事故を耳にすると思います。今年も未成年飲酒+飲酒運転の事故をニュースで見ました。新成人となり、久々に会う友人と話したりで気持ちが昂ってしまうのも分かりますが、大人の仲間入りという事も考えると判断する力も大事ですね。
飲酒運転は飲んでしまった人はもちろんですが、飲ませてしまった人の責任もあります。飲まない・しない・させないというように、運転する人は飲まない！飲んでしまっても運転しない！そして一緒にいる人も、飲ませない！運転させない！という事が大事になります。少しくらいならという考えはなくしましょう！いつ、何が起きるかわかりません。断ることも大事です。判断力が試されます。
コロナウイルスの影響もあり外でお酒を飲む機会は減っているかもしれませんがこれからずっと気をつけなければいけないことです。卒業祝いや送別会などが増えてくる時期にもなります。コロナが落ち着いてきたら飲み会なども増えてくると思います。その際は、交通手段をあらかじめ考えておき、飲酒運転などが起こらないようにしましょう。事故にならなければ大丈夫ではありません。してしまった時点でアウトです。
また、次の日にも要注意です。アルコールが抜けるまでには結構な時間がかかります。飲んだ量やお酒の種類などによって変わってきますが、その計算をするうえで大事なのがアルコールの「1単位」です。体質や年齢、体格、性別などにより個人差はありますが、1単位の分解にかかる目安の時間は、お酒の強い男性で４時間、女性・お酒の弱い人・高齢者で5時間かかるとされています。思ている以上にアルコールの分解に時間がかかることを理解しておきましょう。もう抜けていると思ったと思ってしまいがちですが、まだ残っているかもしれません。飲む時間なども気をつけて下さいね。
