冬の交通事故予防!|岐阜市 口コミで評判の岐阜整骨院・整体院

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スポーツ外傷

冬の交通事故予防!

皆様こんにちは!ボディメンテナンスカラフルタウン整骨院・整体院の国枝です。 いつもモールの中で温まりながら仕事をさせて頂いておりますが出勤帰宅時に外に出る際に特に寒さを強く感じる季節になりました。 皆様は体調は大丈夫でし …

秋は交通事故が増える?

みなさんこんにちは。 ボディメンテナンスカラフルタウン院の河出です。   秋になり、日中も涼しい日が続いていますね。 コロナも少しづつ減っていて全国旅行支援などのキャンペーンも始まり、 少し遠出のお出かけを考え …

適度な運動を!

みなさんこんにちは。 ボディメンテナンス岐阜整骨院・整体院の河出です。 2月に入り、コロナの感染者数がまだ増え続けていますが皆さん体調はいかがでしょうか。 今年に入ってからオミクロン株が流行し始めましたが、これからどうな …

早めのライト点灯を!

みなさんこんにちは。 ボディメンテナンス岐阜整骨院の河出です。 10月に入り、日が暮れるのも早くなってきましたね。 緊急事態宣言も解除され、出かける機会も多くなってくるのではないかと思います。 これからの時期に気をつけて …

運動する前に…

みなさんこんにちは ボディメンテナンス岐阜整骨院・整体院の河出です。 自粛期間が明け、スポーツをしたり体を動かす機会が少しずつ増えてきたと思いますが、始める前のウォーミングアップや終わってからのダウンなどはしっかりできて …

ふくらはぎの筋肉の役割

皆さんこんにちは! ボディメンテナンス岐阜整骨院の河出です。 みなさんふくらはぎの筋肉うまく使えていますか? ふくらはぎには腓腹筋という大きな筋肉がありますが、この腓腹筋とても大事な役割を持っているんです! その役割とは …

夏を乗り切ろう!

皆さんこんにちは。 ボディメンテナンス岐阜整骨院・整体院の河出です。 今年は例年より20日ほど早い梅雨入りになり、じめじめとした暑さが続いていますね。梅雨のじめっとした暑さはカラッとした暑さに比べてもやっとした嫌な暑さだ …

ファスティング=断食!!

皆さんこんにちは! ボディメンテナンス岐阜整骨院・整体院の河出です。   「ファスティング」という言葉は知っていますか?ファスティングとは、「絶食」「断食」を意味しています。もともとファスティングは宗教的な儀式 …

リックについて!

みなさん、こんにちは。ボディメンテナンス岐阜整骨院・整体院の河出です。   5月に入り、だんだん暖かいよりも暑いと感じるような日も多くなってきましたね。朝と夜の寒さも落ち着いてきたので、時間をみつけて散歩やラン …

かくれ酸欠に気を付けて!

みなさん、こんにちは!ボディメンテナンス岐阜整骨院・整体院の河出です   5月に入り、日中は暑いと感じるような日も多くなってきました。しかし、まだまだ新型コロナウイルス感染が拡大しており、マスクを外せない生活が …

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